SATS

SATS i RO's Torv, Roskilde

SATS ligger på 1. sal i RO's Torv, i den nordøstlige del af etagen, og du kommer op med rulletrappe eller elevator. Træningscentret blev nyrenoveret i 2022 og har lyse faciliteter med god plads. Den centrale beliggenhed med både offentlig transport og parkering gør det til et oplagt valg for studerende, pendlere og lokale i Roskilde.

Styrke, kondition og funktionel træning

Træningsområdet har moderne udstyr til både styrke og cardio samt funktionelle områder til alsidig og varieret træning. Medarbejderne hjælper gerne med at finde rundt i mulighederne, så træningen styrker både kondition, styrke og smidighed.

Hold for alle niveauer

Holdtræning er en central del af SATS i Roskilde. Holdene spænder fra HIIT, kondition og styrke til mobilitet, balance og yoga, og de ledes af instruktører, der guider dig sikkert igennem uanset udgangspunkt. Centret har også en cykelsal med faste cykelhold, hvor du træner effektivt og motiverende i fællesskab med andre.

Personlig træning

Vil du have ekstra støtte, kan en uddannet personlig træner lægge et individuelt program, hjælpe med teknikken og skabe struktur og kontinuitet i træningen. Det passer både til dig, der er nybegynder, og til dig, der har trænet i mange år.

Medlemskab og atmosfære

SATS i Roskilde har en uformel og venlig atmosfære, hvor alle er velkomne, uanset om du kommer for at deltage i et hold, træne selv eller få en introduktion til centrets muligheder. Der findes flere typer medlemskaber, og personalet hjælper dig med at finde det, der passer til dine behov og din træningsrutine. Et medlemskab giver adgang til både holdtræning og træningsområdet, og med det fleksible medlemskab kan du også træne i SATS' øvrige centre i Danmark og online.

Parkering til træningen

RO's Torv har 2 timers gratis parkering, og besøger du fitness i centret, kan du holde yderligere 2 timer gratis. Så kan du nå både træningen og et par ærinder i centrets butikker bagefter.